第54节
所剩余笙：你赶紧睡吧。
郁黎川回复是一条语音消息，莫笙点开，就听到郁黎川迷迷糊糊的声音，因为不太清醒，声音里还带着些许气泡音：“嗯，晚安，别熬夜。”
莫笙听完这个声音后沉默了一会，接着手指鬼畜地点击，反复听了五六遍才打字回复：好的，晚安。
郁黎川没再回复了。
*
莫笙早晨起床，出去洗漱的时候唐爸爸问莫笙：“笙笙啊，你们同学聚会的时候，小是不是跟哪个女同学聊得挺好的？”
“啊？”莫笙愣了一下。
“他晚上没回来。”
“没有啊，我去洗脸了。”莫笙含糊地回答完快速进入了浴室里，拿起自己的洗漱用品有点失神。
他没和哪个女生聊得挺好的，只有和她聊得挺不好的。
这几天早上她总和唐吵架。
她和唐共用客卫，唐的肠胃就好像有问题似的，每天早晨都蹲半天不出来。
莫笙每天早晨都要和唐隔着门对骂，今天倒是清净下来了。
她又不想和唐联系，迟疑了一会后才开始洗漱，回房间换衣服打算和郁黎川视频。
等待的期间她有点溜号。
她总觉得自己有点毛病，拒绝了唐之后居然产生了浓烈的愧疚感。
没有心疼，没有后悔，只是会检讨自己是不是太无情了。
她真的不擅长应对这方面问题，突如其来的表白，也会让她十分困扰，十分头疼。
每次都是这样，吵架结束后思考自己是不是没发挥好，做了绝情的事情检讨自己是不是太过分了。然而她总是这样，脾气来得快去的也快，脾气上来的时候有什么说什么。
这样处理……可以吧。
如果是其他人，莫笙恐怕也不会这么纠结。
可那个人偏偏是唐。
接通视频后，郁黎川朝视频里看了一眼后，问道：“怎么了，学姐？”
“没什么。”
“昨天遇到了讨厌的老同学？”
“没。”
“感觉你心情不太好。”
“可能是起床气？”
“这样啊……那我们今天不着急学习，先聊聊天吧。”
莫笙无聊地翻着书，问：“聊什么呢？”
“等一下，我取一样东西。”郁黎川离开手机边，没一会拿来了一样乐器来。
莫笙看着屏幕里被光亮盖住了一部分的东西，问道：“这是什么？”“拨浪鼓，算是一种治愈型的乐器。”
莫笙看着视频里的光束开始为她演奏，鼓里的珠子滑动犹如海浪“哗哗”的声音。
这种声音非常温柔，非常具有治愈作用。
莫笙拄着脸去听，竟然真的觉得好了一些。好的乐器，遇上优秀的演绎者，真的拥有神奇的力量。
郁黎川在视频那边说道：“我能体现出哆啦a梦主题曲的旋律。”
说着，改变了旋律。
莫笙认认真真地听，跟着点头：“对，有那个味了！”
曲子结束后，郁黎川看着视频里的莫笙问：“心情好点了吗？”
“嗯，好多了。就感觉吧……什么糟心的事情都去他妈的吧。”
“……”郁黎川沉默了一会后回答，“那就好。”
莫笙的心情调整过来后，两个人再次开始了补习。
莫笙确实挺认真的，毕竟她内心里也想把四级过了，不然总觉得还有任务没完成，耽误她认认真真地训练。
今天的课程结束后，莫笙伸了一个懒腰：“等回学校了，我教你撸铁和防身术，像你这种柔柔弱弱的男孩子，就是要学会保护自己。”
“嗯，好的，你很快就要出发了是不是？”
“对，这次我得自己回去了，毕竟我是回省队。”
“票买了吗？”
“买了，老早就买了。”
“我会提前几天回学校，记得来教我。”
“成。”
*
莫笙过完年回省队的时候唐也没再回来，听唐爸爸说，他回别墅住去了。
具体因为什么唐爸爸没说，只是有点生气的样子，莫笙也没多问。
乘坐高铁回到省队后，莫笙的魔鬼训练就开始了。
这一年对莫笙来说十分关键，她过完年二十二岁，排球运动的黄金年龄。
她在这一年进入省队，其实已经算是年纪偏大的了。她要表现得足够出色，才能得到更好的成绩，甚至是被国家队关注。
今年的比赛对莫笙来说至关重要。
她所在的省队算是国内的强队之一。
她们队伍里有五位前辈进入过国家队，为国出征，多是副攻、二传，并没有自由人。
她想要拼一把。
对于排球来说，最重要的是什么呢？
努力组建一支充满友情和尊敬的球队：战友之情。――约翰?伍登。
成功是没有捷径的，成功伴随的总是努力，没有努力过就不要沮丧自己的失败。
一个球员回来后叫了莫笙，莫笙立即擦了擦汗朝教练办公室走过去。
他们刚刚回来，此刻是一对一谈话、制定针对性训练、制定个人目标的阶段。
在她们过年休息期间，教练他们却没有休息，研究训练和比赛的视频，给每个队员都制定了针对性训练的表格。恢复训练后，就要安排之后的训练内容了。
莫笙走进办公室，教练立即笑呵呵地叫她过去：“过来，坐下。”
“嗯。”莫笙规规矩矩地坐在办公室的沙发上。
教练走过来拍了拍莫笙的脸颊，问：“怎么回来后状态不太好？心情不好？和男朋友吵架了？”
“没有……”
“振作起来，从今天开始，就是你人生最关键的时期了。”
莫笙立即调整好表情，认真地看向教练：“好的。”
教练拿着莫笙的表格，开始和莫笙谈心似的交谈：“你的压力也不要太大，我也知道你会出现什么问题，会去下意识的跟其他队的自由人去比，甚至是去跟进入过国家队的队员去比较。其实没必要，你就是你，你的风格和她们不一样，不要刻意去比较、模仿，你要磨练的是你自己。”
“嗯。”
“正确的比赛心态，不是你必需要怎么怎么样，而是随时随地的保持着整个人放松的姿态，别把身体绷得太紧了。你要按照节奏来，努力但是不要逞强。”
莫笙下意识地捏紧自己的裤子。
她当初急于求成时，就有种逞强的心态，才会留下了一些伤疤。
现在想起来，还是会觉得自己的确不够成熟。
教练看着莫笙，平日里严肃的模样都没有了，只是问了一个问题：“你马上是进入省队后第一次比赛，你知道你现在最需要调整的心态是什么吗？”
“不紧张？”莫笙问。
“输得起。”
莫笙瞬间怔住了。
教练笑了起来，又伸手揉了揉莫笙的头，接着将训练表递给莫笙。
莫笙翻看着自己的训练表，发现初期的训练目标并不算特别高。
其实教练制定目标非常有讲究，会充分体现出目标难度和动机之间的均衡关系。他们运动员制定目标和训练计划的时候，一般都是阶梯的形式。如果目标难度特别高，运动员的动机就会跟着下降。
他们的训练一般是以一周或者两周为一个周期，目标也是一个阶梯一个阶梯的递增难度，这样还能增加运动员的自信心。
排球又是团队合作的项目。
所以他们还会有个人目标以及团队目标，莫笙刚刚加入队伍，迅速融入也是目标之一。
和教练谈心完毕，莫笙拿着自己的训练表格回去，叫了下一名队员后坐在角落里认真看，打算努力快速记录下来自己的训练计划，积极配合。
在之后的一段日子里，莫笙也是全身心的投入到了训练中。
训练时是封闭训练，没有手机，联系不到外界，每天的生活三点一线，心里也只有自己的小目标，再无其他了。
不去想其他的事情后，她反而轻松下来。
这样也挺好的。
莫笙再次和郁黎川联系的时候，刚好是莫笙完成了一个小目标结束的时期。
莫笙拿到手机后，首先看了看留言，无非是齐柠每天发一些有的没的，郁黎川偶尔给她留言一些学习总结。
她特意看了一眼唐的聊天框和朋友圈，一直都非常安静，她也就没管。
莫笙盘腿坐在寝室的床上，跟郁黎川发消息：学弟，你的房子打算安装网线吗？
c：自然是要装的。
所剩余笙：赶紧装吧，我要去你家里抢课。我们学校的校园网不行，选课的那天学校周围的网吧都会爆满，还是会有进不去网页的情况。我这次的任务很重，需要把课程尽可能选在周三，你懂的。
郁黎川回复是一条语音消息，莫笙点开，就听到郁黎川迷迷糊糊的声音，因为不太清醒，声音里还带着些许气泡音：“嗯，晚安，别熬夜。”
莫笙听完这个声音后沉默了一会，接着手指鬼畜地点击，反复听了五六遍才打字回复：好的，晚安。
郁黎川没再回复了。
*
莫笙早晨起床，出去洗漱的时候唐爸爸问莫笙：“笙笙啊，你们同学聚会的时候，小是不是跟哪个女同学聊得挺好的？”
“啊？”莫笙愣了一下。
“他晚上没回来。”
“没有啊，我去洗脸了。”莫笙含糊地回答完快速进入了浴室里，拿起自己的洗漱用品有点失神。
他没和哪个女生聊得挺好的，只有和她聊得挺不好的。
这几天早上她总和唐吵架。
她和唐共用客卫，唐的肠胃就好像有问题似的，每天早晨都蹲半天不出来。
莫笙每天早晨都要和唐隔着门对骂，今天倒是清净下来了。
她又不想和唐联系，迟疑了一会后才开始洗漱，回房间换衣服打算和郁黎川视频。
等待的期间她有点溜号。
她总觉得自己有点毛病，拒绝了唐之后居然产生了浓烈的愧疚感。
没有心疼，没有后悔，只是会检讨自己是不是太无情了。
她真的不擅长应对这方面问题，突如其来的表白，也会让她十分困扰，十分头疼。
每次都是这样，吵架结束后思考自己是不是没发挥好，做了绝情的事情检讨自己是不是太过分了。然而她总是这样，脾气来得快去的也快，脾气上来的时候有什么说什么。
这样处理……可以吧。
如果是其他人，莫笙恐怕也不会这么纠结。
可那个人偏偏是唐。
接通视频后，郁黎川朝视频里看了一眼后，问道：“怎么了，学姐？”
“没什么。”
“昨天遇到了讨厌的老同学？”
“没。”
“感觉你心情不太好。”
“可能是起床气？”
“这样啊……那我们今天不着急学习，先聊聊天吧。”
莫笙无聊地翻着书，问：“聊什么呢？”
“等一下，我取一样东西。”郁黎川离开手机边，没一会拿来了一样乐器来。
莫笙看着屏幕里被光亮盖住了一部分的东西，问道：“这是什么？”“拨浪鼓，算是一种治愈型的乐器。”
莫笙看着视频里的光束开始为她演奏，鼓里的珠子滑动犹如海浪“哗哗”的声音。
这种声音非常温柔，非常具有治愈作用。
莫笙拄着脸去听，竟然真的觉得好了一些。好的乐器，遇上优秀的演绎者，真的拥有神奇的力量。
郁黎川在视频那边说道：“我能体现出哆啦a梦主题曲的旋律。”
说着，改变了旋律。
莫笙认认真真地听，跟着点头：“对，有那个味了！”
曲子结束后，郁黎川看着视频里的莫笙问：“心情好点了吗？”
“嗯，好多了。就感觉吧……什么糟心的事情都去他妈的吧。”
“……”郁黎川沉默了一会后回答，“那就好。”
莫笙的心情调整过来后，两个人再次开始了补习。
莫笙确实挺认真的，毕竟她内心里也想把四级过了，不然总觉得还有任务没完成，耽误她认认真真地训练。
今天的课程结束后，莫笙伸了一个懒腰：“等回学校了，我教你撸铁和防身术，像你这种柔柔弱弱的男孩子，就是要学会保护自己。”
“嗯，好的，你很快就要出发了是不是？”
“对，这次我得自己回去了，毕竟我是回省队。”
“票买了吗？”
“买了，老早就买了。”
“我会提前几天回学校，记得来教我。”
“成。”
*
莫笙过完年回省队的时候唐也没再回来，听唐爸爸说，他回别墅住去了。
具体因为什么唐爸爸没说，只是有点生气的样子，莫笙也没多问。
乘坐高铁回到省队后，莫笙的魔鬼训练就开始了。
这一年对莫笙来说十分关键，她过完年二十二岁，排球运动的黄金年龄。
她在这一年进入省队，其实已经算是年纪偏大的了。她要表现得足够出色，才能得到更好的成绩，甚至是被国家队关注。
今年的比赛对莫笙来说至关重要。
她所在的省队算是国内的强队之一。
她们队伍里有五位前辈进入过国家队，为国出征，多是副攻、二传，并没有自由人。
她想要拼一把。
对于排球来说，最重要的是什么呢？
努力组建一支充满友情和尊敬的球队：战友之情。――约翰?伍登。
成功是没有捷径的，成功伴随的总是努力，没有努力过就不要沮丧自己的失败。
一个球员回来后叫了莫笙，莫笙立即擦了擦汗朝教练办公室走过去。
他们刚刚回来，此刻是一对一谈话、制定针对性训练、制定个人目标的阶段。
在她们过年休息期间，教练他们却没有休息，研究训练和比赛的视频，给每个队员都制定了针对性训练的表格。恢复训练后，就要安排之后的训练内容了。
莫笙走进办公室，教练立即笑呵呵地叫她过去：“过来，坐下。”
“嗯。”莫笙规规矩矩地坐在办公室的沙发上。
教练走过来拍了拍莫笙的脸颊，问：“怎么回来后状态不太好？心情不好？和男朋友吵架了？”
“没有……”
“振作起来，从今天开始，就是你人生最关键的时期了。”
莫笙立即调整好表情，认真地看向教练：“好的。”
教练拿着莫笙的表格，开始和莫笙谈心似的交谈：“你的压力也不要太大，我也知道你会出现什么问题，会去下意识的跟其他队的自由人去比，甚至是去跟进入过国家队的队员去比较。其实没必要，你就是你，你的风格和她们不一样，不要刻意去比较、模仿，你要磨练的是你自己。”
“嗯。”
“正确的比赛心态，不是你必需要怎么怎么样，而是随时随地的保持着整个人放松的姿态，别把身体绷得太紧了。你要按照节奏来，努力但是不要逞强。”
莫笙下意识地捏紧自己的裤子。
她当初急于求成时，就有种逞强的心态，才会留下了一些伤疤。
现在想起来，还是会觉得自己的确不够成熟。
教练看着莫笙，平日里严肃的模样都没有了，只是问了一个问题：“你马上是进入省队后第一次比赛，你知道你现在最需要调整的心态是什么吗？”
“不紧张？”莫笙问。
“输得起。”
莫笙瞬间怔住了。
教练笑了起来，又伸手揉了揉莫笙的头，接着将训练表递给莫笙。
莫笙翻看着自己的训练表，发现初期的训练目标并不算特别高。
其实教练制定目标非常有讲究，会充分体现出目标难度和动机之间的均衡关系。他们运动员制定目标和训练计划的时候，一般都是阶梯的形式。如果目标难度特别高，运动员的动机就会跟着下降。
他们的训练一般是以一周或者两周为一个周期，目标也是一个阶梯一个阶梯的递增难度，这样还能增加运动员的自信心。
排球又是团队合作的项目。
所以他们还会有个人目标以及团队目标，莫笙刚刚加入队伍，迅速融入也是目标之一。
和教练谈心完毕，莫笙拿着自己的训练表格回去，叫了下一名队员后坐在角落里认真看，打算努力快速记录下来自己的训练计划，积极配合。
在之后的一段日子里，莫笙也是全身心的投入到了训练中。
训练时是封闭训练，没有手机，联系不到外界，每天的生活三点一线，心里也只有自己的小目标，再无其他了。
不去想其他的事情后，她反而轻松下来。
这样也挺好的。
莫笙再次和郁黎川联系的时候，刚好是莫笙完成了一个小目标结束的时期。
莫笙拿到手机后，首先看了看留言，无非是齐柠每天发一些有的没的，郁黎川偶尔给她留言一些学习总结。
她特意看了一眼唐的聊天框和朋友圈，一直都非常安静，她也就没管。
莫笙盘腿坐在寝室的床上，跟郁黎川发消息：学弟，你的房子打算安装网线吗？
c：自然是要装的。
所剩余笙：赶紧装吧，我要去你家里抢课。我们学校的校园网不行，选课的那天学校周围的网吧都会爆满，还是会有进不去网页的情况。我这次的任务很重，需要把课程尽可能选在周三，你懂的。